Was mache ich?

Meine
Aufgabe

Arbeitsmethoden

Traumasensibel arbeiten bedeutet für mich, dass ich nach einer Sozialanamnese und und der Auftragsklärung mit Ihnen zusammen einen möglichen Ablauf bespreche:  Klassisch wird in der Traumaberatung zuerst die äußere Sicherheit so weit wie möglich hergestellt. Dies dient auch dazu, dass mehr Ihrer Energie für innere Prozesse übrig ist. Im weiteren Verlauf wird an der sogenannten inneren Sicherheit gearbeitet. Dies hat zum Ziel, dass Menschen im Alltag eine höhere Funktionalität bekommen. Wie weit dies gelingt, ist individuell unterschiedlich. 

Wichtig ist für mich, dass Sie das Tempo bestimmen. 

Der Unterschied zwischen Traumazentrierter Fachberatung (dies ist der offizielle Begriff für das, was ich tue) und einer Traumatherapie liegt darin, dass Trauma(-fach)beratung vom Trauma weg arbeitet und Distanz herstellt. Traumaberatung arbeitet nicht aufdeckend, dies ist den Therapeuten vorbehalten. Traumaberatung kann die Vorstufe zu einer Traumatherapie sein, die sowohl aufdeckend als auch integrierend arbeitet. Diese ist den Therapeuten vorbehalten.

Psychoedukation

Ich gebe Ihnen wissenschaftlich fundierte Informationen mit dem Ziel Ihre Handlungsfähigkeit zu erhöhen. Das Wissen über das was gerade passiert erhöht Ihre Selbstwirksamkeit und gibt Ihnen mehr Kontrolle. 

Stabilisierung

Stabilität bedeutet für mich, das Menschen ihren Alltag wieder besser leben können und nicht mehr in den Sog der Vergangenheit gezogen werden. Auch das Erkennen der Symptomatik und das Unterbrechen von z.B. Gefühlsbrücken gehören dazu.  

Imaginationsübungen

Die Macht der inneren Bilder

Schon Paracelus beschreibt den positiven Nutzen der Imagination für die Heilung von Körper und Geist. 

Tellington TTouch for You

Eine Methode – entwickelt von Linda Tellington Jones – in der mit sehr sanften Berührungen gearbeitet wird – den Tellington TTouches. Sie finden in vielen Bereichen, gerade bei Schmerzen, Unruhe und Stressreaktionen Anwendung. Das Motto lautet „Remeber your perfection“

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