Traumatische Erlebnisse können das Leben tiefgreifend beeinträchtigen und zu anhaltenden psychischen Belastungen führen. Die traumafokussierte Verhaltenstherapie (TF-VT) ist ein wissenschaftlich fundiertes Behandlungsverfahren, das speziell für die Bearbeitung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Die traumafokussierte Verhaltenstherapie kombiniert bewährte verhaltenstherapeutische Methoden mit spezialisierten Trauma-Techniken. Sie basiert auf dem Verständnis, dass Traumata zu anhaltenden Veränderungen in Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern führen können. Ziel der Therapie ist es, diese belastenden Muster zu durchbrechen und neue, adaptive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. 

Zentrale Behandlungsansätze

Stabilisierung und Psychoedukation: Aufbau von Sicherheit und Verstehen der Traumareaktion

Traumaexposition: Kontrollierte Annäherung an traumatische Erinnerungen in einem sicheren therapeutischen Rahmen

Kognitive Umstrukturierung: Bearbeitung belastender Gedanken und Überzeugungen

Ressourcenaktivierung: Stärkung vorhandener Fähigkeiten und Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien