Ich bespreche mit Ihnen, was grundsätzlich bei einem Trauma passiert und die Symptomatik von Trauma.

Dadurch erhalten Sie Informationen auf der kognitiven – nicht der emotionalen – Ebene und das Wissen gibt Ihnen einen Teil der Kontrolle zurück. Darüber erhalten Sie im Normalfall ein Stück Handlungsfähigkeit und erleben Normalisierung.

Oft liest man über die Symptome Intrusionen, Vermeidung und Hyperarousal. Unter diesen Begriffen kann man sich oft nichts vorstellen. Diese und Traumafolgen besprechen wir gemeinsam.  Alle diese Dinge sind normal, werden oft aber nicht als Solche erkannt. Häufig entsteht dadurch ein ungutes Gefühl und Unsicherheit. Über die Information können Sie ein Stück Normalität zurück bekommen.